Pourquoi consulterLe mal de dos
Le mal de dos, d'où il vient.
PhysiothérapieOstéopathieUne heure
Une posture, un geste, une tension qui s'installe, parfois un problème qui vient d'ailleurs dans le corps : le mal de dos a souvent plus d'une cause.
Ce que nous regardons
Chercher la cause, pas seulement le symptôme.
Nous traitons les maux de dos de toutes sortes, les douleurs sacro-iliaques et les autres problèmes du bassin.
Commencez chez vous : la posture, la souplesse, la mobilité, le renforcement, et comment se pencher. La vidéo sur les soins du dos
Pour une hernie discale, nous utilisons parfois les techniques de McKenzie; pour la posture, la rééducation posturale de type Mézières. Et des exercices prescrits et enseignés, pour que le travail continue chez vous.
L'approche ostéo permet de repérer quand la douleur vient d'un autre système du corps : un trouble digestif, par exemple, peut contribuer à une douleur au dos.
- « J'ai mal en me levant le matin. »
- « Ça me prend quand je me penche ou que je soulève quelque chose. »
- « Je suis assis toute la journée et le bas du dos me lâche. »
Comment on s'y prend
Évaluer, traiter, puis continuer chez vous.
- D'abord
L'évaluation
Un questionnaire détaillé sur vos antécédents, puis l'examen : on cherche d'où vient le problème, pas seulement où il fait mal.
- Ensuite
Le traitement
Surtout avec les mains, en salle privée. Votre thérapeute reste avec vous tout le temps de la séance.
- Après
Chez vous
Des exercices prescrits et enseignés, pour que le travail continue entre les séances.
Pour aller plus loin
Les pages qui s'y rattachent.
Physiothérapie
Évaluation, traitement manuel et exercices enseignés.
La page de la physiothérapie
Ostéopathie
Une approche globale et douce, de la naissance à l'âge d'or.
La page de l'ostéopathie
Pourquoi consulter
Tous les motifs qui amènent les gens chez nous.
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Vitalida Physio & Ostéo
Physiothérapie et ostéopathie · Montréal NDG
Clinique de Santé NDG
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